Translate

luni, 7 martie 2016

Salata de avocado cu peste si nuci

Este o salata simpla si savuroasa!Se face rapid si este satioasa si sanatoasa.
Aveti nevoie de :
-1 avocado copt
-o mana de miez de nuca
-2 cutii sardele in ulei
-o lamaie si o limeta(sau lime)
- sare si piper dupa gust
Se curata avocado si se indeparteaza samburele si acele pieliti mici din interior.Se taie cubulete si se pune intr-un vas de salata.Se stropeste cu zeama de la lamaie.Pestele se scoate din conserva impreuna cu o parte din uleiul in care a stat, se stropeste cu zeama de la lime si se marunteste cu ajutorul unei furculite.Se amesteca cu avocado , dupa care se presara miez de nuca si el mai maruntit,(Miezul de nuca se poate si coace un pic inainte!)Se amesteca totul bine, se mai potriveste cu zeama de lamaie si (sau) lime , se sareaza si se pipereaza dupa gust, dupa care se serveste.
Rapid, savuros si excelent ca aperitiv.Se poate servi si in jumatati de portocala scobite , pentru un aspect mai fatos!Un pahar de rose, bine racit, alaturi face minuni!

miercuri, 10 februarie 2016

Tarta rapida cu ceapa si branza

Se face rapid , usor ,simplu , iar rezultatul este unul excelent (dupa parerea mea....de gustibus...)!!!
Sa trecem la treaba:
-o foaie aluat foetaj
-1/2kg ceapa alba si ceapa rosie
-2-3 frunze salvie
-3-4 feluri de branza,casacaval(cate si ce gasiti prin frigider)
-2 oua, ulei de masline
-margarina,sare si piper
-optional: o ceasca de lapte
Se curata ceapa si se taie julienne.Se pune la calit intr-o tigaie cu un pic de ulei de masline si cu frunzele de salvie.
Branza se da pe razatoarea mare si se pune intr-un bol.Se pastreaza deoparte o mana de cascaval ras.Se adauga si ceapa cu salvia si cele doua oua.Se amesteca totul bine.Eu am adaugat si lapte pentru ca branza a fost mai uscata.Se omogenizeaza bine totul.Se sareaza si pipereaza dupa gust.
Se ia o ftava pentru tarta, se unge bine cu margarina si se intinde foaia de aluat.Din loc in loc intepati cu, cutitul aluatul.Se toarna apoi compozitia de branza si ceapa, se uniformizeaza stratul de umplutura cu ajutrorul unei linguri.Se intorc marginile aluatului spre umplutura si se baga la cuptor.
Se lasa la cuptor , pana se rumeneste frumos.
Se scoate din cuptor si se feliaza cu ajutorul unui cutit de pizza.Este delicioasa calda-cu un sos de smantana si marar langa- dar si rece !

marți, 19 ianuarie 2016

Salata cu chorizo si curmale

Simpla ,rapida si satioasa...Prea multe nici nu sunt de spus,  practic se amesteca totul  , cu mici pregatiri inainte...
Aveti nevoie de :
-o mana de rucola
-o mana de baby spanac
-100 gr chorizo feliat subtirel
-100 gr curmale uscate
-otet balsamic
-ulei de masline
-sare si piper dupa gust
- o lingura de parmezan ras
Verdeturile se spala si se usuca bine(daca le luati la caserola sunt deja pregatite)/Se scot samburii din curmale si se taie in doua.Se amesteca verdeturile cu , chorizo si curmalele.Se face un amestec din ulei si otet balsamic(unii ii zic dressing!) si se pune peste amestecatura. Se sareaza si pipreaza dupa gust, dupa care se adauga in ploaie parmezanul ras.
Am scris mai sus 4 randuri, care sunt si asa mult.Este simplu si rapid.Combionatia este excelenta si savuroasa !!!

vineri, 18 decembrie 2015

Rulouri de praz la gratar

Rulouri de praz la gratar

Excelente, rapide si savuroase, in spiritul tipic romanesc al ...sarmalei si al micului, am facut un praz umplut la gratar:
Ingrediente:
-2-3 fire de praz cat mai drepte
-500 gr carne tocata amestec(porc,vita,oaie-ce combinatie doriti)
-o ceapa rosie mica
-doua oua
-cimbru,oregano
-sos Worchestshire
-sare si piper
Prazul se spala si se taie bucati de 15cm.Incercati sa scoateti fiecare strat de pe tija cat mai intreg(cel putin cele mai mari).Se lasa separat fiecare tubulet scos si se stropesc un pic cu ulei de masline..
Ceapa rosie se toaca marunt.Se amesteca bine cu, carnea tocata.Se adauga si cele doua oua si se amesteca bine.Se mai pune o lingura de sos Worchestshire, se presara cimbru si oregano.Se ssareaza si pipereaza dupa gust.
Umplem apoi fiecare tub de praz cu umplutura creata.Se pun pe gratar, la foc domol.
Este posibil sa se mai desfaca  cate un tub , dar nu este bai.Prazul se va carameliza la exterior si umplutura se va face incet incet.
La final totul devine o nebunie!Se pot combina cu orice tip de garnitura , dar va recomand un sos de iaurt cu hrean!

Salata de cous-cous cu praz si fenicul

Salata de cous-cous cu praz si fenicul

Sa fie la revenire si o reteta  de post(suntem inca in post!).Va propun o salata care merge bine si ca salata -aperitiv cat si ca garnitura!
Aveti nevoie de :
-cous-cous 50gr
-1 fir de praz
-un fenicul
-ulei de masline
-o ceapa mica rosie
-o lamaie
-sare si piper
Eu fac un cous-cous rapid astfel: se pune cous-cous-ul intr-un bol de salata.Se toarana peste el o cana de apa fierbinte si se lasa sa traga bine toata apa.Dupa ce atras toata apa se stropeste cu ulei de masline(nu foarte mult)si se amesteca bine.Ceapa rosie se toaca marunt si se aduga imediat dupa ulei, amestecandu-se bine.
Prazul se spala,curata si se taie in bucati mici.Se pune la calit in putin ulei , cat se prinda un pic de culoare.Feniculul se taie betigase.Se amesteca totul cu ,cous-cous-ul .Dupa gust se mai poate pune un pic de ulei si se sareaza si pipreaza.Se stropeste totul cu zeama de la lamaie si se amesteca iar.
Se poate servi atat cald sau se poate lasa sa se raceasca.Este delicios in ambele situatii!Cei ce nu tin postul, pot presara niste parmezan deasupra , pentru o savoare in plus!

duminică, 27 iulie 2014

Cele mai bune 10 mancaruri din lume, contra mahmurelii

Preluare GoodFood.ro
"
E vară, ceea ce nu poate să însemne decât că zilele de weekend încep cu dureri de cap și o poftă incontrolabilă de varză murată. Ca mulţi alţii (și noi), probabil erai curios ce poţi să mai faci în dimineţile respective în afară de a-ţi plânge de milă în pernă și a desface oftând borcane de castraveţi muraţi, motiv pentru care cei de la Lonely Planet au făcut o listă cu cele mai bune mâncăruri din toată lumea împotriva mahmurelii .

Dacă nici weekendul acesta nu-ţi respecţi promisiunea de duminica trecută (știi tu, cea cu "N-o să mai mai stau niciodată lângă o sticlă de tequila!"), încearcă una dintre următoarele:
 
1.  Brazilia - Moqueca
După o noapte de caipirinhas, localnicii apelează la Moqueca (foto sus), o tocăniţă iute, care în varianta tradiţională conţine pește, lapte de cocos, ceapă, usturoi,  coriandru și ulei de palmier.
 
2.  Bolivia - Levanta muertos
Pentru cine n-a urmărit telenovele în adolescenţă, levanta muertos se traduce "care învie morţii". Reţeta, care se mai numește și fricasé, este o tocăniţă sau o supă groasă de porc cu ardei iuţi galbeni, cartofi, usturoi și chimion din belșug, plus pâine. Se servește de obicei la prânz, însă mulţi vânzători încep să o pregătească dimineaţa devreme, așa că poţi să mănânci o porţie imediat după ce te întorci de la petrecere.
 
3. Turcia și, în general, în Balcani - Ciorba de burtă
Ciorba de burtă este un clasic antimahmureală inclusiv la noi, dar poate nu știai că este folosită în același scop și în alte ţări vecine. Se adaugă, la alegere, oricare dintre ingredientele: oţet, boia, ceapă, usturoi, lapte, bacon, ou sau lămâie.

4. Thailanda - Pad Kee Mao
Preparatul thailandez Pad Kee mao se traduce (desigur!) cu "tăieţei beţivi" și conţine tăieţei de orez, carne sau tofu, sos de soia, legume, usturoi și suficienţi ardei iuţi încât să îţi revii instantaneu.


5. Coreea - supă Haejangguk
Guk înseamnă "supă" în coreeană, iar Haejang... ei, bine, înseamnă "care alungă mahmureala". Printre ingredientele clasice, precum carne de porc, varză, ouă, germeni de fasole și ridichi, supa include sânge de bou (de obicei congelat) - nimeni nu știe cum a ajuns acest ingredient într-un preparat care, teoretic, trebuie să vindece greaţa.

6. Mexic - Vuelva de la vida
Apelează din nou la cunoștinţele lingvistice din telenovele pentru a traduce această tocăniţă.Vuelva de la vida ("întoarcerea vieţii") este o reţetă pe bază de creveţi, calamar, scoici, stridii și fructe de mare marinate în zeamă de citrice și suc de roșii, servită cu pico de gallo (salată de roșii tocate cu ceapă și coriandru). Uneori include avocado.

7. Marea Britanie - micul dejun englezesc
Adevărul este că există puţine ocazii în care un mic dejun englezesc nu merge la fix. Amestecul de proteine din cârnaţi, ouă și bacon, carbohidraţii din pâine și gustul proaspăt al roșiilor coapte plus grăsimile din belșug, îţi garantează că te vei simţi ca nou. Sau cel puţin că vei putea să mai dormi liniștit o tură.

 
8.  Noua Zeelandă - plăcinte cu carne și cacao cu lapte
Se pare că neozeelandezii obișnuiesc să apeleze două preparate diferite după o noapte de petrecere: încep cu o plăcintă cu foitaj crocant, carne tocată și brânză, apoi trec la un pahar de cacao cu lapte și un praf de sare.
 
9. Namibia - "lapte de bivol"
"Laptele de bivol" nu are nicio legătură cu ce-i spune numele - acesta este de fapt un amestec ciudat de îngheţată, rom cu mirodenii, rom negru, cremă de whisky și frișcă. Ceva ne spune că este o idee foarte proastă să te îmbeţi în Namibia.
 
10. Las Vegas - Autobuzul mahmurelii
Am păstrat Hangover Heaven pentru final - acesta este o invenţie americană, prezentă doar în Las Vegas, unde nimeni nu știe ce se întâmplă, fiindcă totul rămâne acolo, noroc cu seria filmelorHangover. Pentru toţi petrecăreţii, un medic a inventat Autobuzul mahmurelii, care se plimbă prin oraș plin de perfuzii, săruri de rehidratare și vitamine, pentru ghinioniștii nopţilor precedente. 



"

duminică, 13 iulie 2014

Pepenii rosii - cum ii alegem pe cei copti

A inceput sezonul lor!Pe langa ca sunt deliciosi sunt si foarte sanatosi!Despre ei si beneficiile lor o sa va povestesc alta data.Se gasesc in toate pietele , sunt mai multe tipuri si zone de productie: de la celebrii "de Dabuleni" pana la cei din Balta Brailei sau zona Tecuciului . Incercati sa mergeti pe cei traditionali, cu toate ca au aparut si soiuri multe de import.

Mai jos o sa dau o preluare de pe Gustos.ro , referitoare la modul cum ii alegem pe cei copti , in varianta fara incercare:
Pepenii rosii au inceput deja sa fie omniprezenti pe tarabele din piete. Dar in momentul in care cumparam aceste fructe trebuie sa fim foarte atenti! Este neplacut cand ajungem acasa, iar pepenele nu are deloc gustul la care ne asteptam. Pentru a alege un pepene potrivit, trebuie sa luam in calcul cateva lucruri, printre care se numara forma, aspectul sau chiar culoarea coditei.

Ridica pepenele. Fie ca este mic sau mare, un pepene trebuie sa fie greu pentru marimea lui. Asadar, daca vei avea de ales intre doi pepeni de aceeasi marime, opteaza pentru cel mai greu!
Cauta-i punctul galben. Punctul de coacere se afla in partea opusa cozii si trebuie sa fie neaparat galben. Daca este verde sau alb, inseamna ca pepenele nu este copt.
Bate cu degetul in pepene. Daca se aude un sunet gol in interiorul sau, pepenele este cu siguranta copt!
Uita-te la codita. Daca aceasta este uscata, inseamna ca pepenele a fost cules de multe zile. Asadar, opteaza pentru pepenii care au coada inca verde
Observa-i forma. In general, un pepene bun are o forma simetrica, ovala sau rotunda. Pepenii deformati sau turtiti la un capat trebuie evitati!
Fii atent la coaja. Coaja unui pepene trebuie sa fie cat mai lucioasa. Acest lucru indica faptul ca pepenele a ajuns la maturitate.   "

Aceasta preluare, mi s-a parut una destul de pertinenta si folositoare


Pofta Buna!!!